Bahaya Minum Es, Setelah Makan

Minum es memang nikmat. Apalagi jika cuaca panas pada siang hari. Tenggorokan yang kering ini rasanya maknyos terkena dinginnya air es. Segar rasanya.
Begitu hausnya saya pernah meminum air es hampir satu botol besar. Segar rasanya. Tapi esoknya, tenggorokan saya sakit. Rupanya akibat panasnya cuaca tenggorokan saya begitu kering, sehingga ketika terkena es, ia seperti bara yang di padamkan. Nyos!
Beberapa waktu yang lalu, teman saya memberitahukan saya bahwa kebanyakan minum es bisa mengakibatkan terkena serangan jantung. Ah, apa iya?
Ada kebiasaan baik yang dilakukan oleh orang Cina dan Jepang, yaitu minum air panas/hangat sewaktu makan. Mengapa? Apa manfaatnya kebiasaan itu?
Minum es memang segar tapi air itu akan membekukan makanan berminyak yang kita santap, apalagi makanan berlemak. Lemak itu akan terbentuk dalam usus dan akan mengakibatkan sempitnya saluran-saluran pencernaan kita. Jika lemak berkumpul maka akan mengakibatkan kegemukan.
Biasanya orang yang terlalu gemuk akan mudah diserang berbagai penyakit. Terutama penyakit jantung. Oleh karena itu minumlah air panas/hangat setelah menyantap makanan. Karena air panas akan mencairkan segala makanan berlemak sehingga mudah diserap tubuh. Jika kita terlalu gemuk, waspadalah akan serangan jantung.
Biasanya serangan jantung mulai terasa pada tangan sebelah kiri. Lalu merambat sedikit-demi sedikit ke bagian atas dada. Mungkin pada awalnya tidak begitu terasa. Tanda-tanda lainnya adalah rasa capai/lelah dan berkeringat. Konon menurut ilmu kedokteran, 60 % pengidap sakit jantung tidak bangun setelah tidur. Hiii ngeri! Oleh karena itu berhati-hatilah.
Bagi penggemar es, tetap boleh meminum es asalkan tidak terlalu banyak dan berlebihan. Dan yang penting adalah minum air panas/hangat setelah makan.
Apapun makanannya, minumnya… Jangan lupa, minum air panas/hangat.

Comments

Ramadhan Fasting in 1429 H

Allah(swt) has prescribed fasting for Muslims and other monothestic faiths due to its many benefits. Material pleasures can be generalised into food and drink, sexual pleasures, and vanity. Fasting requires abstaining from these, going against the natural instinct of Man to observe the commandment of God. This builds the concept of No to our desires and Yes to the will of Almighty God. Other benefits of fasting include: *Fasting instills patience, teaches self control and discipline. *Fasting increases compassion for the less fortunate. *Fasting builds focus on spirituality and deminishes focus on materialism. *Fasting has many health benefits. *Fasting can be atonement for sin and can earn great reward. *Fasting is part of a strong spiritual and physical renewal plan. *Fasting commemorates important sacred religious events. Saum means "stop" and "halt" to anything such as going, talking, eating, etc. In the month of Ramadhan we have made a covenant with Allah that ...

CARA MINUM YANG SEHAT

Cara minum yang kurang tepat ditengarai dapat menimbulkan efek buruk tersendiri bagi kesehatan tubuh kita. Salah satunya adalah hepatitis. Dan beberapa kebiasaan cara minum yang kerap kita jumpai ditengarai berpotensi mengundang potensi itu. Saatnya kita menyayangi tubuh kita dengan memperlakukannya dengan cara yang tepat dan menyehatkan. Jangan sampai resiko fatal menimpa tubuh kita hanya gara-gara cara minum yang salah. Seperti halnya kebutuhan untuk makan, minum merupakan kebutuhan manusia yang tidak bisa ditawar-tawar. Setiap harinya, tidak boleh tidak, kita musti memenuhinya. Bukan karena aktifitas rutin semata, tapi lebih karena cairan merupakan unsur penting yang diperlukan tubuh. Pemberian cairan yang cukup akan membuat tubuh lebih nyaman dan "bersahabat". Masalahnya, tidak jarang dari kita yang cenderung menganggap sepele dalam hal cara meminum. Kadang kita melakukannya sambil berdiri, bahkan sambil berjalan. Jika Anda selama ini punya kebiasaan cara minum demikian -...

Matematika Langit VS Matematika Bumi

Kerja keras belum tentu produktif, lihat tukang becak, sungguh ia sudah kerja keras mengayuh becaknya hingga ngos-ngosan keringatan, tetapi hasilnya ternyata tidak memadai. Kerja cerdas lebih produktif, tidak terlalu keringatan tetapi hasilnya bisa jauh lebih banyak. Tetapi banyak juga orang yang sudah kerja cerdas,sudah menghasilkan begitu banyak, segala yang dibutuhkan sudah tersedia, ternyata hidupnya tidak tenang, gelisah dan ujung-ujungnya lari ke narkoba atau mendekam di penjara. Nah ada jenis kerja lain, yaitu kerja ikhlas. Dapat banyak alhamdulillah, dapat sedikit alhamdulillah, belum dapat,sabar dan berusaha lagi. Seberapapun yang diperoleh dari kerja keras,cerdas dan keikhlasannya, ia bisa menerimanya dengan senang hati karena ia menyadari bahwa wilayah manusia itu hanya berikhtiar, hanya berusaha, sedangkan tentang hasil, disitu ada tangan Tuhan. Ada orang sudah dapat banyak masih kurang dan hatinya gelisah, makan tak enak tidur tak nyenyak, dimusuhi orang banyak. Sementara ...

Belajar Ilmu Ikhlas

Search This Blog